春日部の接骨院です 腰痛、坐骨神経痛、骨折、むち打ちなどの治療を得意としています

お盆の施術案内 春日部 ときだ接骨院鍼灸院

お盆期間中は

休まずに仕事し続けます!!

 

8/11木曜、祝 は休診とさせて頂きます。

 

 

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ご案内 7/23 土曜日  春日部 ときだ接骨院鍼灸院

7/23(土)は午前中のみ12時までの
受付になります。
ワンオペにて必死に頑張ります。
至らないことが生じても温かい目で見守って頂けたら幸いです。
よろしくお願いいたします。
ご予約はほぼ満。あと1名ほどです。

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診療案内  春日部 ときだ接骨院鍼灸院

7/18(月・祝) 休診

お間違いないようにお願い致します

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新たな動画細かい話ですが・・・ 春日部 ときだ接骨院鍼灸院

新たな動画をUPしました。

細かい話ですが仕事上はとても大切なことを説明しています。

お時間のある時にご視聴よろしくお願いいたします。

 

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ときだ接骨院鍼灸院通信NO.111 スクワットで転倒予防

高齢者が骨折すると、長期間体を動かさないために

筋力が落ちてしまい、「寝たきり」になることがあります。

 

寝たきりにならないようにするには

 

運動を続けて筋力を維持し、老化予防に努めることが重要です。

 

「老化は足元から」といわれるように

 

まず下半身を鍛えてみましょう。

 

自転車や腹筋運動、ウォーキングなど

 

下半身を強くする運動はいろいろとありますが

 

簡単にできるスクワット運動の方法を説明します。

 

 

①両脚を肩幅よりやや広めに開いて立ち、つま先は少し外側に向ける

 

②両手は腰の下あたりに当てて、お尻を後ろに押し出すようにして

 

ゆっくり腰を落とす。膝はつま先が向いた方向へ曲がるように意識する

 

③太ももが地面と平行になるまで腰を落としたら、ゆっくりと立ち上がる

 

④よろけそうな時は両手を前に伸ばしてもかまわない

 

⑤5~10回を1セットとし、休憩しながら5セット行う

 

トレーニング中は息を止めず、ゆっくりとした呼吸を心掛け

 

動作もゆっくり行いましょう。

 

この運動は筋力がつくと同時に、体を動かすことで

 

バランス能力が向上し、転倒予防になります。

 

膝が痛い方は医療機関に相談してから行いましょう。

 

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骨盤は歪むのか!? 春日部 ときだ接骨院鍼灸院

新たな動画をUPしました。

骨盤は歪むのか!?説明しております。

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小指の脱臼骨折後の拘縮、リハビリ動画 春日部 ときだ接骨院鍼灸院

小指の脱臼骨折後の拘縮、リハビリについて説明しています。

 

当院への受診は、受傷後約2か月後、固定除去後

約1か月 PIP関節(第二関節)は拘縮し

 

上下のMP関節、DIP関節も拘縮 隣接指である薬指(第四指)も拘縮していました。

前回の動画にて PIP関節は拘縮しやすく

拘縮改善しにくい関節です。 初診の段階からその後のスケジュールや注意事項、

拘縮等の見通しも説明必須です。

 

 

痛み、拘縮が改善しない状態で受診されましたので

本来のスケジュールなど 私が説明して患者様は初めて知ったようです。

骨折だけでなくどのような症状の患者様に対しても

痛みに対しての見立て、状況説明、経時的経過見込みなどを

説明しなければなりません。

今回のように骨折後リハビリせずに改善もそこそこに

終診とされて困っている患者様が非常に多く感じます。

 

その患者様を救うのも我々の仕事ではないかと思い日々施術を行っております。

 

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当院スタッフ全員3回目のワクチンを終えています

当院スタッフは1か月前にワクチン3回目終了しております。

感染者リバウンドしておりますから注意してお過ごし下さい。

GWのご案内 春日部 ときだ接骨院鍼灸院

4/29(金) 休診

5/3(火) 午前中診療 12時まで受付

5/4(水)~5/5(木) 休診

お間違いないようにご来院ください。

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お陰様で当院は15周年です 春日部 ときだ接骨院鍼灸院

4/19で当院は開院15周年となりました。

祖父の代からですと90年になります。

 

患者様の来院があってこそ継続できる仕事です。

そして患者様が、体に痛みが出た時に当院へ

っと考えて下さるように信頼を得ていくことが

今後も長くこの仕事をやっていくために

不可欠な事だと思います。

 

引続き、ときだ接骨院鍼灸院をよろしくお願いいたします。

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