春日部 ときだ接骨院鍼灸院 ご視聴頂きありがとうございます。厚かましいお願いですが、いいね！ チャンネル登録 よろしくお願いいたします。編集する技術もなく時間も割けないので常に一発撮りNGなしなのでたどたどしくなっております。寛大な心でご視聴頂けたら幸いです。
以前コチラに紹介した動画 https://www.youtube.com/watch?v=QX9KHhmH1sw さらに可動域改善のためには
今回紹介した動きの練習も必要になりますのでお試し下さい。
可動域の改善は動きによって進捗具合が異なります。
最初に改善が見られるのはまっすぐ前方に挙げる、真横に挙げる動きです。 捻じる動きの改善には少々時間がかかります。
捻じる動きは衣類の着脱やシャンプーなど結帯、結髪動作です。
これらを改善する為には今回の動画のような運動療法を行っていくと良いでしょう。
コツコツと続けることです。続けなければ改善はみえてきません。しっかりと覚悟を決めて継続することがとても大切です。
春日部市豊町5-4-5
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日々の患者様への説明は脊柱模型を使います。
本来、頸椎は前弯、胸椎は後弯、腰椎は前弯しております。
以前に比べて姿勢不良の方が増加しています。
腰をだらーんと丸くして座る！！
そうすると腰椎は後弯傾向になります。
腰椎後弯すると椎間板への負担は激増、椎間関節は
不安定になり腰痛を引き起こしやすくなります。
それだけじゃなく背部痛、頸部痛、肩こり、頭痛を引き起こします。
腰、背中をだらーんとして座る！
これが楽と勘違いしている人が多すぎます。
模型のような生理的な弯曲を維持する
→背筋を伸ばして腰の反りをほど良く作る、顔は正面、顎を引く！！
これが体に対してはリラックスした良い姿勢です。
姿勢を改善すれば腰痛や肩こりなのどは確実に改善されます。
そこへの意識レベルを高く持つことがとても大切です。
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新年度が始まり新しい生活環境となり
交通事故がポツポツと起きています。
当院では交通事故によるお怪我にも対応しております！
知っていますか？５つの対応
１．自賠責の交通事故では接骨院での施術費用は無料です(例外もあり)
２．病院では投薬中心。接骨院では手技、施術が中心です。転院はいつでも可能です
３．ムチ打ち以外の各種症状でも対応できます。
首痛、背部痛、腰痛など
４．保険会社との対応もアドバイスいたします
５．事故対応、自賠責保険について知識が豊富で専門的施術が得意
交通事故Q&A
Q．むち打ちは良くならない？
A．疼痛消失可能です。
頚椎カラーなどをしっかり装着しましょう
病院、接骨院からの指示をしっかり守って施術を受けていきましょう。
Q．接骨院で施術できるの？
A．できます。
接骨院は厚生労働省の認可を受けている為
交通事故で施術をうける場合、窓口負担はありません
Q．自賠責保険は使えるの？
A．使えます。
Q．どんな施術をしてくれるの？
A．患者様の症状に合せて施術していきます
低周波、ストレッチ、手技療法、鍼きゅうなどを組み合わせて行っていきます。
※昨今、保険会社さんより接骨院での受診は不可能です。と言われることがあるようですが、それは保険会社都合なだけであり、選択権は患者様にあります。接骨院は交通事故での施術も許されている機関です。
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3/13よりマスク着用は個人の判断で脱着してくださいという政府からの発表がありました。
当院におきましてはもうしばらくマスク着用継続をお願いいたします。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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2/11(土・祝) 午前中施術致します。 8-12時まで受付
お間違いないようによろしくお願いいたします。
早めのご予約をお勧めいたします。
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今週は第三土曜日 1/21(土)
毎月恒例の体操教室の日です。
寒い時期ですが閉じこもっていないで身体を動かして
暖まり、健康増進していきましょう！！
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当院は仕事中のケガ(労災)や交通事故でのお怪我での施術も可能であります。
ご要望、ご相談ございましたら電話やHPからの相談メールで承ります。
春日部 ときだ接骨院鍼灸院 ご視聴頂きありがとうございます。
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寛大な心でご視聴頂けたら幸いです。
球技で突指した症例
まれに突指によって指先の骨が脱臼骨折する場合があります。
前編でもご紹介したように指先がしっかり伸びなくなり、
場合によっては手術になる怪我です。
指先という小さな場所であっても軽く見積もることはとても危険です。
一生のそのケガを引きずって生活することになることもありますので
適切な判断、処置が必要とされます。
そして我々診る側も決して判断を見誤ってはいけぬ症例です。
前編と合わせてご視聴よろしくお願いいたします。
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#春日部 #接骨院 #整骨院 #鍼灸院 #腰痛 #坐骨神経痛 #ケガ #骨折 #脱臼
#マレットフィンガー
当院は仕事中のケガ(労災)や交通事故でのお怪我での施術も可能であります。
ご要望、ご相談ございましたら電話やHPからの相談メールで承ります。
12/30(金) 午前中診療(12時まで受付)
12/31(土) 1/3(火) 休診
1/4(水)より通常どうり施術致します
お間違いないようによろしくお願いいたします
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変形性膝関節症からの捻挫などによる痛みで
悩んでいた患者様へのインタビューです。
当院のyou tubeを視聴してくださり、隣町から通所されている方からのインタビューです。
変形性膝関節症がある状態から捻挫して整形外科に通院されていまいしたが、注射をしても中々痛みが引かぬ状態で過ごしていました。
当院では痛みのある膝に対して体重負荷を掛けぬよう、寝て足を上げ下げ、内回し外回しなどの運動療法、膝の屈伸がスムーズになるようスクリューフォーム運動を誘導していくことなどを行いました。
徐々に痛みが軽減していき杖をつかずに歩行出来るようになっていきました。
以前とは表情も明るくなり、近所の散歩も可能となり、お友達から歩きが良くなったね！っと言われました！っとお喜びの声を頂きました。
膝が痛いなど、体の痛みで身動きとりづらくなると、動かぬことによって痛みが増幅、軽減しないなど悪循環になりがちです。
動かせる範囲で身体を動かしていくことはとても重要なことだと思います。
#春日部 #接骨院 #整骨院 #変形性膝関節症 #腰痛 #坐骨神経痛 #ケガ #骨折 #脱臼
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擦りむいてしまったキズには絆創膏を貼っておくのが一般的ですが
湿潤療法を行うと キズの跡が残りにくく、早く良くなっていきます。
動画中では、ディオアクティブと言う被覆材を使用しております。
貼付時フィルム剤をはがす時に脆弱部が破れてしまいましたが
患部は完全に覆うことが出来ました。
破れてしまったということにはツッコミを入れぬことをお願いいたします。
湿潤療法を行うためには、市販品で言いますとケアリーブ、キズパワーパッドがあります。
まず患部であるキズは流水できれいに洗います。
清潔なガーゼなどを使って汚れや細かな砂利をしっかり落としましょう。
この作業がもっとも重要とも言えます。
洗い終えたら水分をしっかり拭き、ケアリーブやキズパワーパッドを
貼付します。 この貼付時にシワが寄らないようにすることが大切です。
細かいですがコレが良い理由を記します。
すり傷が出来るとキズぐちから体液が出てきます。
その体液にはキズを治す因子が含まれています。
この体液を最大限活かしてキズの治りを良くすることを
湿潤療法と言います。 湿潤療法することによりキズぐちの乾燥を
防ぎキズ修復因子がよく働き表皮が再生して早く治る。
絆創膏を貼って時間が経過するとかさぶたが出来ます。
かさぶたで覆われた状態になるとキズを治すために働く体液が少なく、
修復能力が働かず治るのに時間が掛かります。
接骨院の業務にてキズの消毒は必要に応じて許されております
ことをご理解ください。
かさぶたを作らないように湿潤療法をして
キズ痕が残らずに綺麗になります。
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