10/1o(月･祝) 休診
10/12(水) 午前中休診 午後は通常どうり施術いたします。
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診療案内 春日部 ときだ接骨院鍼灸院
骨盤は歪むのか！？ 春日部 ときだ接骨院鍼灸院
新たな動画をUPしました。
骨盤は歪むのか！？説明しております。
同業者や整体さんで、よく耳にするワード『骨盤が歪んでいる！』
本当に歪むのか？ そんな事について説明しております。
そもそも骨盤の形そのものは、高度外傷により損傷を受けることがなければ
形に変化が出るようなことはございません。
腰の高さが違う、足の長さが違う！
だから骨盤が歪んでいるのでしょうか！？
私は骨盤の形そのものは変わらないと説明します。
骨盤そのものの形は変わらないのに足の長さに変化が起きたり
骨盤の高さの左右差が生じるのか！？
それは筋肉の硬さ、可動域の左右さなどからくるものです。
その左右の不釣り合いをストレッチや姿勢改善によって
解消していけば、長さ高さの違いはなくなってきます。
ストレッチや姿勢改善などで筋肉が柔らかくなり、血流が改善し
体質そのものが良い方に向いてくるのだと思います。
春日部市豊町5-4-5
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当院スタッフ全員３回目のワクチンを終えています
当院スタッフは１か月前にワクチン３回目終了しております。
感染者リバウンドしておりますから注意してお過ごし下さい。
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当院は仕事中のケガ(労災)や交通事故でのお怪我での施術も可能であります。
ご要望、ご相談ございましたら電話やHPからの相談メールで承ります。
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お陰様で当院は１５周年です 春日部 ときだ接骨院鍼灸院
4/19で当院は開院１５周年となりました。
祖父の代からですと９０年になります。
患者様の来院があってこそ継続できる仕事です。
そして患者様が、体に痛みが出た時に当院へ
っと考えて下さるように信頼を得ていくことが
今後も長くこの仕事をやっていくために
不可欠な事だと思います。
引続き、ときだ接骨院鍼灸院をよろしくお願いいたします。
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当院では、労災、交通事故によるお怪我にも対応しております。
ご要望、ご相談等ございましたらお電話、メールで承りますのでよろしくお願いいたします
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診療案内 春日部 ときだ接骨院鍼灸院
3/21(月･祝) 午前中施術いたします。
8:00～12:00まで受付
お間違いないようにご来院ください。
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当院のインタビューが掲載されました 春日部 ときだ接骨院鍼灸院
↑こちらに当院のインタビューが掲載されました。
お時間のある時に
閲覧よろしくお願いいたします。
↓リンクを追加いたしました
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腰痛についての動画をUPしました 春日部 ときだ接骨院鍼灸院
腰痛について説明している動画をUPしました。
お時間のある時にご視聴よろしくお願いいたします。
腰痛の基本を説明しています。
腰椎は５つあります。その組み合わせで体のお腹側に軽くそっています。
これを前弯といいます。
体が硬かったり、不良姿勢に寄り腰椎前彎が消失して
５つの腰椎がまっすぐになった状態の方が多く、腰痛リスクが高まります。
姿勢を改善したり、ストレッチをすること
腰痛を出さない為の生活動作姿勢がとても大切になります。
動画中ではそれらを説明しています。
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ときだ接骨院鍼灸院通信NO.110 足元からの健康法 春日部 ときだ接骨院鍼灸院 ときだ接骨院鍼灸院
長年にわたる首や肩、膝や腰などの痛みがあると
その原因として加齢や肥満を指摘されることがあります。
しかし、若者や痩せていても同じような痛みに悩まされている人がいます。
そんな痛みのある人の足を見ると、浮き指状態や外反母趾で足元が
不安定になっていることが多くあります。
浮き指とは、歩行時に足の5本の指がしっかり地面に着いておらず
浮いている状態を言います。
体を支える足の指がしっかり地面を踏みしめていないと
足元が不安定になり、関節や筋肉に過剰な負担がかかり
血液循環が悪くなります。その結果、首や肩、膝や腰の痛みなどが出てくるのです。
改善方法は、足の指に体重がかかるように足の裏全体で歩くようにします。
また、手を使って足の指を足底側に曲げたり
開いたりして動かす体操をしましょう。
つま先立ちや、指先から着くような足踏みをすることでも足元が安定し
血流が良くなるとされています。足元が安定すると転倒防止やけがの予防に
つながります。 もう一つ、血液循環を良くするために
欠かせない大切なことがあります。
それは心穏やかに笑顔で暮らし、人に喜んで貰えるようにすることです。
そうすると血液の流れが良くなるといわれていますよ。
↑当院の健康体操教室の１枚
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手関節骨折変形治癒あとの手根管症候群 春日部 ときだ接骨院鍼灸院
新たなる動画をUPしました。
お時間ございましたらご視聴よろしくお願いいたします。
別の件で通院されていた患者様
施術中にふと患者様の右手が眼に入る。
形から以前骨折の既往があるか尋ねると、若き日に骨折したとのこと
骨折の典型的な変形を残しており、手指に及ぶむくみもある。
痺れは？っと尋ねると、弱いものの痺れはあるとのこと。
筋委縮は目立つ程ではないようです。
手関節周囲の骨折で変形を残した場合
本来の形状と異なってしまうので神経を圧迫する場合もあります。
その結果、痺れや、筋委縮、機能不全となることもあります。
当たり前ですがそのような結果を招かぬように
骨折は精度高い整復が必須、理想であります。
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ときだ接骨院鍼灸通信NO.109 首や肩が凝ったら･･･春日部 ときだ接骨院鍼灸院
首や肩が凝ったったら
首が張る、肩が凝るといった症状に悩まされている人は少なくないと思います。
現代人は、仕事や日常生活の中で顔を下向きにする事が多く
首や肩、背中の周りに負担をかけがちで、こうした症状が起きます。
症状緩和のため、体操、温泉、湿布、マッサージを受けたり
医療機関に通ったりしている人も多いのではないでしょうか。
こうした方に首や肩の周囲の筋肉や靭帯などの緊張が原因である場合の
簡単な対処法を紹介します。
まず、無理なく動く範囲で顔を上向きにし、頭の高さを維持しながら
ゆっくりと顎を引いてください。首から背中の上にかけて伸びていることが
感じられると思います。これで筋肉や靭帯の緊張を深いところから
緩ませることができます。 この状態から首をゆっくりと左右に倒したり
回したりといった応用を入れてみると更に効果があります。
また、柔軟体操やストレッチなどの際にもなるべく体の力を抜き
息を吐きながら少しずつ伸ばしてみて下さい。体の奥の緊張が緩みやすくなります。
この方法を取り入れ、少しでも皆さんの症状が楽になることにつながれば幸いです。
症状が緩和されない方は医療機関を受診されることをお勧めします。
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