春日部 ときだ接骨院鍼灸院 ご視聴頂きありがとうございます。厚かましいお願いですが、いいね！ チャンネル登録 よろしくお願いいたします。編集する技術もなく時間も割けないので常に一発撮りNGなしなのでたどたどしくなっております。寛大な心でご視聴頂けたら幸いです。
橈骨遠位端骨折のリハビリです。
約６週間経過して可動域訓練などを紹介しています。
骨折後のリハビリはなんでも動かせば良いという訳ではなく、時期相応のリハビリが必要です。
本件とは別になりますが・・・・骨折後、整形外科に受診して４週間固定後に自分でリハビリして下さい！っと言われて終診とされてしまい、
腫れが残り動かすと痛い、関節が硬くなってしまいどうしたら良いのか不安になり、路頭に迷い受診される患者様も多数おります。
骨折後のリハビリはギプスなどの固定除去後しっかり行わなければ機能回復が見込めなくなる場合もあります。 早めのリハビリ受診をお勧めします！！
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11/3(金･祝) 休診
11/4(土) 通常どうり施術いたします。 午前８時～午後２時まで昼休みなし
ご予約の枠が少ないですのでご希望の方は、早めのご予約をお勧めします。
春日部市豊町5-4-5
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80歳女性 自宅内でバランスを崩して転倒 外見上から完全に骨折と判断できる状態です。動画内では骨折の説明で整復、固定の模様はありません。整形外科へレントゲン依頼し骨折と確認、当院での固定は除去して整形外科でギプスを巻きました。
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#春日部 #接骨院 #整骨院 #鍼灸院 #交通事故 #むち打ち
#腰痛 #坐骨神経痛 #ケガ #骨折 #脱臼
10/18(水) 午前中休診
午後は通常どうり施術いたします。
お間違いないようによろしくお願いいたします
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8/26(土曜日)ー27(日曜日) お休みさせて頂きます。
お間違いないようによろしくお願い致します。
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バッティングセンターでデッドボールを受けて受傷 第２指の第２関節(PIP関節)から第３関節(MP関節)周囲に腫れ可動時痛が強く、基節骨骨折を疑いレントゲン検査依頼で整形外科に紹介しました。
結果的には骨折はありませんでしたがレントゲンは撮って頂いた方がハッキリとした答えが出て良かったです。
しかし毎度レントゲン依頼するのではなく、圧痛、腫脹、可動時痛、受傷機転、内出血、軋轢音、介達痛など骨折固有症状なども見分けながら判断しております。
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診療案内
8/10(木)ー8/11(金･祝)
休診 8/12(土)通常どおり
診療 土曜日のご予約は満になりました。
お間違いないようによろしくお願いします。
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高齢になると、少しの段差や座布団などにも足が引っかかり、つまずいたり転倒したりすることがあります。
というのも、歩行する際に自分の感覚以上につま先が上がっていないことが多くなるからです。
その原因に、つま先を持ち上げるすねの筋力の低下があります。
すねの筋肉のほか、後方のふくらはぎには、血液を循環させるポンプと体を持ち上げる役割をする筋肉があります。
また、土踏まずには衝撃を緩和する足アーチがあり、地面を捉え、バランス保持に重要な筋肉があります。
これら3つの筋肉は連動し、立位保持や歩行に大きく関与しています。
そこで、これらを鍛える、つま先とかかとの伸び上がり体操を紹介します。肩幅程度に両脚を開いて立ち、その場で「つま先を上げる(かかと立ち)」「かかとを上げる(つま先立ち)」動作を交互に20回ほどリズミカルに繰り返します。
ポイントはお尻を後方に引かないようにつま先を上げることです。
不安定な場合はテーブルやいすなどで体を支えても良いのですが、慣れたら支えなしでやってみましょう。
はじめはスネの前が疲れて重く感じることがありますので、無理せず徐々に回数を増やしましょう！ 毎日繰り返せば、歩くときに足を前に出すのが楽になりますよ！
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春日部市豊町5-4-5 048(752)1117
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7/24(月) のみ診療時間変更になります。
午前8:00～10:30 (ご予約満につき空きなし)
午後5:00～7:30まで受付
お間違いないようにお願い致します
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